日本で働くときにいちばん大切なのが「在留資格（ビザ）」です。持っている在留資格によって、働けるかどうかや働ける仕事の種類、在留できる期間が決まります。ここでは、在留資格の種類一覧と、自分が働けるかどうかの見分け方を、やさしい言葉で解説します。
在留資格とは？ビザとの違い
在留資格とは、外国人が日本に在留して活動するための法律上の資格です。「働く」「学ぶ」「家族と住む」など、目的ごとに種類が分かれています。
よく「ビザ」と呼ばれますが、正確にはビザ（査証）は入国のときに必要な別の手続きです。日常会話では同じ意味で使われることが多いので、この記事では分かりやすく「在留資格（ビザ）」とまとめて説明します。
就労できる在留資格の種類一覧
働くことができる主な在留資格には、次のようなものがあります。
| 在留資格 | 主な仕事の例 | 特徴 |
|---|---|---|
| 技術・人文知識・国際業務 | 通訳、エンジニア、事務、営業 | 専門知識を使う仕事 |
| 特定技能 | 介護、外食、建設、製造、農業 | 人手不足の分野の現場業務 |
| 技能実習 | 製造、農業、建設 など | 技能を学びながら働く制度 |
| 永住者・定住者・日本人の配偶者等 | 制限なし | どんな仕事でもできる |
「特定技能」で働きたい・転職したい方は、特定技能で転職する方法もあわせてご覧ください。
働けない・制限がある在留資格
- 留学：原則として就労できません。ただし「資格外活動許可」があれば週28時間まで可能です。
- 家族滞在：こちらも「資格外活動許可」が必要です。
「留学」「家族滞在」の人がアルバイトをするときは、必ず資格外活動許可を取ってからにしましょう。許可なく働くと、次の在留資格の更新に影響することがあります。
在留カードでの確認方法
自分がどんな仕事をできるかは、在留カードで確認できます。
- 表面：在留資格の種類、在留期間、就労制限の有無
- 裏面：資格外活動許可の有無
仕事を始める前に、必ず在留カードを確認しましょう。
在留資格の変更・更新の手続き
- 変更：転職や活動内容が変わり、いまの在留資格と合わなくなるときに必要です。
- 更新：在留期間の期限が近づいたときに必要です。
どちらも出入国在留管理庁（入管）に申請します。期限を過ぎると在留できなくなるため、早めに準備しましょう。手続きが分からないときは、会社の担当者や入管、自治体の相談窓口に聞くと安心です。
まとめ
在留資格は「働けるかどうか」「どんな仕事ができるか」を決める大切なものです。まずは在留カードで自分の在留資格を確認し、実際の仕事さがしは外国人のための仕事の探し方を参考に進めましょう。日本での生活の手続きは日本での生活リストでも紹介しています。